1、检测前的准备是必要的

测量血糖前,用肥皂洗净手指,然后用稍高于皮肤温度的热水浸泡一会儿,泡泡时不能用酒精或碘酒消毒,手指擦干后,甩手将手指往下甩几下,这样可以使指尖的血液循环更加丰富,以后只需浅浅的一刺就能轻松轻松地获得一大滴血。

2、针刺深度选择

采血针一般有1~5个数可选择,即针头插入皮肤的深度。一般情况下,儿童、女士指尖皮肤柔软,可选择1~3之间,由于皮肤厚实,建议在3-5之间使用。还有一个小技巧:选择稍微小一点的针头,只需将针头紧贴皮肤,就能得到合适的点滴,而且由于皮肤只有紧贴感,针刺的痛感就不太明显了。(具体方法可回“不痛”,查看一解君写的《江湖久已失传的测血糖不痛独行》)

3、位置不一样,感觉不同

采血部位指尖不同,尽量不要用指尖刺痛,因为末梢神经集中在指尖前中部,疼痛比较敏感,可以选择指肚侧方痛感比较弱。

4、技巧是迅速的操作

有些病友将刺血针头压在手指上很长时间还犹犹豫豫不敢按下按键,这样一拖延,反而更容易引起内心的恐惧。预备工作做好,刺血针一按住手指立即按下按钮,熟练的操作瞬间完成并不感到疼痛。

5、不用力挤

有些病友在针刺手指后发现血滴不多,就使劲挤压手指,使血液量过多,这样做往往会造成皮下组织液被挤出来,再将血液稀释,造成测值偏差。应该从手指根部向指尖推,直到血滴够多为止。

6、试纸条吸血也是关键

现在许多血糖仪都是采用试纸虹吸法,如果操作不当,试纸条的测试部分无法充满试纸,造成结果不准或浪费试纸。应该这样做:针刺手指后,让血滴接触试纸吸血,但手指不要按住试纸条的虹吸口。

7、检查结束,及时止血

经常见到一些有趣的场景:病友在检查血糖时,按住血糖仪屏幕,眼睛盯着血糖仪屏幕,紧张地等待检查结果,一不留神,手指上残留的血液残留会污染血糖仪或其他物品,弄不好针刺部位也会因为接触脏物而感染。检测后,在测试结束时,一边用棉棒或干净纸巾按住伤口处,等待血糖仪反应,得到血糖值。

8、垃圾也要处理

检查针、血糖试纸等都要正确清洁,否则也会对他人造成伤害或污染环境。图示:针帽也有用处,拔掉用过的试纸放入针帽内,然后将试纸放入纸巾或试纸包装袋,然后将其丢弃。

9、时刻记录

血糖值要养成良好的习惯,这样一段时间内,自己既能分析血糖近期变化的规律,又能在就诊时把数据拿给医生,以便调整治疗方案。(假如血糖偏高或偏低,最好还能记录下当餐的饮食和运动情况,方便医生找出原因——一解君补充)

10、仪表的定期维护

血糖计是一种微型电子设备,为了确保检测结果准确,必须定期对仪器进行保养,在使用或检测一定数量后,必须到血糖仪指定的正规部门进行校正或检查,以免出现数据偏差。